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6月5日12时58分“芒种”：麦黄梅熟仲夏至，“三夏”大忙迎飞腾 新华社天津6月3日电(记者周润健)“黄梅时节家家雨，青草池塘随处蛙。”《中国天文年历》表现，北京时刻6月5日12时58分迎来“芒种”骨气。此时，仲夏已至，北方麦黄，江南梅熟。 汗青学者、天津社科院研究员罗澍伟先容，每年阳历6月6日前后，太阳达到黄经75度为“芒种”骨气。“芒种”是二十四骨气中的第九个骨气，也是进入夏日的第三个骨气。“芒种”，顾名思义就是“芒”和“种”，“芒”是指有芒作物成熟，“种”是指夏种开始。 “春争日，夏争时”是这个时节的最好写照。从“芒种”到“夏至”骨气，开始全面进入夏收、夏种、夏管的“三夏”大忙飞腾，尤其是“有芒之谷”的种、管、收。以是“芒种”又称“忙种”。“时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，随处菱歌长。”宋代墨客陆游在诗作《时雨》中就活跃描画出“三夏”的大忙情况。 进入 “芒种”时节，气温不绝升高、雨量日渐充沛、氛围湿度逐步增大，我国许多地域先后迎来雨季。 天津中医药大学第一隶属医院营养科主任李艳玲提示，值此时节，气候酷热，身材要实时补水，以防脱水和中暑，同时还要增强对心脏的调养，尤其是晚年人要故意识地举办精力保养；饮食应以清热利湿为宜，只管不吃或少吃羊肉等热性食品，多吃一些健脾胃、祛湿邪的食品，如扁豆、茯苓、青梅、冬瓜、薏仁等。 |
